El tiempo libre es el tiempo que no dedicamos al trabajo, ni a actividades necesarias para vivir, sino a hacer lo que nos gusta.
Las actividades de tiempo libre pueden servir para:
· Ayudarnos a mejorar como persona y comunicarnos con los demás: actividades formativas o de voluntariado.
· Distraernos o divertirnos: actividades de ocio.
Las actividades de ocio pueden ser:
1.
Actividades culturales: son actividades de ocio que están relacionadas con la
lectura, la música y el arte.
Ejemplos: ir al cine, un teatro o un
concierto, visitar un museo, participar en un coro…
2.
Actividades deportivas: son las actividades de ocio que nos ayudan a mantener el
cuerpo en forma y mejoran nuestra salud.
Podemos practicar deportes
individuales o de equipo.
3.
Actividades recreativas: son actividades de ocio que nos ayudan a conocer nuestro
entorno y a relacionarnos con otras personas.
Ejemplo:
juegos, reuniones con amigos, fiestas, excursiones…
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